Ziołowe kosmetyki na www.kielki.net

Ostatnio oferta sklepu www.kielki.net powiększyła się o ziołowe kosmetyki do pielęgnacji włosów. Poza doskonale Wam znaną Kosmetyczną mieszanką ziołową przeciw wypadaniu włosów z Darów Natury posiadamy teraz również kosmetyki naturalne z Herbapolu Kraków. Są to specyfiki wysoko oceniane przez bloggerki kosmetyczne w Polsce, stosujące i polecające naturalną pielęgnację włosów.
Polecamy przede wszystkim:

Kosmetyki naturalne w ostatnim czasie wracają do łask. Przede wszystkim dlatego, że nie posiadają szkodliwych substancji w postaci parabenów, silikonów czy niszczących włosy SLS’ów, a ich właściwości pielęgnacyjne są równie skuteczne.

Swoją ofertę powiększamy również o suplementy diety wpływające na skórę, włosy i paznokcie, ale o tym w następnym wpisie.

Serdecznie zapraszamy do naszego sklepu www.kielki.net.

Black Eye – nowe nasiona w ofercie kielki.net

Od kilku dni na stronach naszego sklepu można już nabyć nowe w naszej ofercie nasiona fasoli czarne oczko, bardziej znanej jako Black Eye. Polecamy wszystkim fanom strączków i chętnym do przetestowania nowych smaków.

Fasolka ta jest łagodna w smaku, dostarcza dużo białka i jest prosta w uprawie. W naszych lnianych woreczkach do kiełkowania wychodzi wspaniale.

Musli i otręby w ciasteczkach – garść przepisów

Witam serdecznie!

W dzisiejszym poście chciałabym pokazać Państwu dla odmiany coś niekiełkowego :) Będą to przepisy na ciasteczka, których głównym składnikiem są właśnie otręby albo płatki.

Dlaczego właśnie one? Ponieważ są bardzo zdrowe, ale jednocześnie mogą zaspokoić głód słodyczy:) Otręby są szeroko znane ze swojego zbawiennego wpływu na układ pokarmowy. Wszystko dzięki wysokiej zawartości błonnika. Oprócz tego są źródłem wielu witamin a także pozwalają łatwo uzyskać uczucie sytości, są więc idealnym dietetycznym ‚zapychaczem’ :) Z kolei musli, będące mieszanką płatków owsianych, pszennych i żytnich oraz wielu rodzajów orzechów dodatkowo obniży nam poziom złego cholesterolu.

Wydaje się więc, że warto wykorzystać te jakże zdrowe produkty do wypieku ciasteczek. Na takie słodkości może sobie pozwolić każdy :)

Ale przejdźmy do rzeczy – oto obiecane przepisy:

CIASTECZKA Z OTRĘBAMI:

Składniki  na 50 malutkich sztuk ciasteczek z otrębami

  • 85 g margaryny,
  • 7 łyżek cukru kryształu,
  • jajko,
  • 50 g otrębów,
  • 110 g mąki z pełnego przemiału,
  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia,
  • 50 g mąki pszennej.

Przygotowanie

  1. Ubij margarynę z cukrem na puszystą masę.
  2. Dodaj jajko i ponownie ubij mikserem.
  3. Dodaj otręby, oba rodzaje mąki i proszek do pieczenia.
  4. Wymieszaj starannie.
  5. Gdyby ciasto było zbyt rzadkie dodaj jeszcze odrobinę otrębów lub mąki z pełnego przemiału.
  6. Roluj dłońmi kulki z ciasta i układaj obok siebie na blasze do pieczenia nakrytej papierem do pieczenia zostawiając odstępy między jednym miasteczkiem a drugim.
  7. Kulki ciasta sprasuj delikatnie widelcem tak, żeby ciastka stały się bardziej płaskie i żeby na wierzchu powstał wzorek.
  8. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180ºC przez około 15-20 minut lub do momentu, kiedy ciastka będą złociste.
  9. Po upieczeniu pozwól im ostygnąć i trzymaj z dala od wilgoci albo zajadaj od razu.

źródło: zwegowani.pl

BANANOWE CIASTECZKA Z MUSLI

Składniki

  • musli, 0,5 kg,
  • banany, 2 szt.,
  • serki homogenizowany, np. Danio bananowe, 2 szt.

Banany rozgnieść widelcem (nie mikserem, bo będzie papka). Dodać serki i musli. Wymieszać. Wybierać łyżką i układać na blachę (nie mogą być zbyt luźne, bo inaczej się rozpadną). Piec w piekarniku przez około 30 minut w temperaturze 180 stopni. Z podanej porcji wychodzą dwie blachy ciastek. Smacznego!

źródło: smaker.pl

RAZOWE CIASTECZKA MUSLI Z BAKALIAMI

Składniki:

  • 100g masła,
  • 3 łyżki miodu,
  • jajko,
  • 50 g musli,
  • orzechy, rodzinki – garść,
  • 100g płatków owsianych,
  • 100g mąki,
  • łyżeczka proszku do pieczenia,
  1. Dużą blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Włączyć piekarnik. (nagrzać do ok. 180 stopni )
  2. Masło połączyć z miodem. Dodać jajko i pomieszać.
  3. Dodać wszystkie sypkie składniki, pomieszać i uformować ciasteczka.
  4. Piec ok. 18 minut.

źródło: zielakowo.blogspot.com

Zachęcam oczywiście, aby korzystali Państwo przy wypieku swoich ciasteczek z musli i otrębów znajdujących się w asortymencie naszego sklepu. Gwarantujemy, że się Państwo na nich nie zawiodą!

Ciekawym dodatkiem do ciasteczek mogą być także suszone owoce Goji. Możemy dodać je np. zamiast bakalii albo po prostu z nimi wymieszać. Dla przypomnienia „krótka” lista tego, co w sobie kryją te niepozorne czerwone kuleczki:) :

  • 18 aminokwasów
  • Witaminy A,B1,B2,C,E
  • 21 minerałów śladowych (mangan, cynk, żelazo, miedź, nikiel, chrom, magnez, wapń, sód, potas, kobalt, selen, kadm, fosfor i german).

Pozdrawiam serdecznie i życzę udanych wypieków!

 

Ryba w kiełkach – przepisy

Witam serdecznie,

w dzisiejszym wpisie chciałabym przedstawić państwu garść receptur na ryby podawane z naszymi ulubionymi kiełkami. Jak zwykle są to przepisy raczej proste i szybkie w przygotowaniu. Mam nadzieję, że zachęcą wszystkich mięsożerców do przełamania swojej diety – doskonale bowiem wiadomo, jak zbawiennie na zdrowie wpływa jedzenie ryb :) Zapraszam do lektury!

 

1. Dorsz z kiełkami soi

SKŁADNIKI

  • 50 dag filetów z dorsza,
  • biała część pora,
  • 10 dag kiełków soi,
  • marchew,
  • łyżeczka mąki ziemniaczanej,
  • 2 łyżki oleju,
  • 4 łyżki jasnego sosu sojowego (marynata),
  • 2 łyżki czystej wódki,
  • 2 łyżki sosu paprykowego,
  • 2 łyżki octu z białego wina,
  • 3 łyżki brązowego cukru.

ETAPY PRZYGOTOWANIA

Mieszamy wszystkie składniki marynaty. Płuczemy i suszymy filety, potem kroimy je w paseczki o szerokości 1 cm, wkładamy do marynaty, odstawiamy na godzinę, następnie wyjmujemy i osączamy. Marchew obieramy, kroimy w słupki, dokładnie myjemy pora i kroimy go w plasterki.

W woku rozgrzewamy łyżkę oleju, wkładamy warzywa, podsmażamy, mieszamy i przy tym rozsuwamy na boki. Wlewamy drugą łyżkę oleju, porcjami wkładamy do woka rybę i smażymy, aż się zetnie, usmażoną rozgarniamy na boki. Na koniec podsmażamy kiełki, po czym wlewamy do woka mąkę ziemniaczaną rozprowadzoną łyżką wody i marynatą.

Mieszamy delikatnie z rybą i warzywami. Podgrzewamy, cały czas mieszając, aż sos zgęstnieje. Podajemy z ryżem ugotowanym na sypko.

źródło: gotowanie.onet.pl

2. Ryba w sosie z sera feta i z kiełkami brokuła
SKŁADNIKI
  • 2 – 3 filety z ryb (u mnie mintaj),
  • 250 g pokruszonej fety,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 szklanka mleka (u mnie sojowe),
  • 1 łyżeczka musztardy dijon,
  • 1 łyżka mąki z ciecierzycy,
  • kiełki brokuła,
  • pieprz, czosnek granulowany,
  • ugotowane na parze brokuły do podania.

Rybę natrzeć granulowanym czosnkiem i usmażyć na patelni. W czasie smażenia przygotować sos, mieszając w garnuszku musztardę z mlekiem oraz rozgniecionym ząbkiem czosnku, podgrzewając na małym ogniu i dodając fetę. Gdy feta się rozpuści zagęścić sos mąką i doprawić pieprzem do smaku. Usmażoną rybę wyłożyć na talerz, polać sosem i posypać kiełkami. Podawać z różyczkami brokuła.

źródło: przepisy.net
Pozdrawiam serdecznie, życzę smacznego i oczywiście udanych wakacji!

 

Kolejna środa – kolejna promocja.

W tym tygodniu, od środy do niedzieli, strączki w obniżonych cenach:

Smacznego!

Środowe obniżki powracają w nowej formie.

Na Waszą prośbę wracamy ze środowymi promocjami. Obniżki będą trwać od środy do niedzieli. Jeżeli macie jakieś życzenia odnośnie konkretnych nasion piszcie na biuro@kielki.net.

W tym tygodniu w promocji:

 

Cudowne właściwości oleju kokosowego

 

Witam serdecznie!

W dzisiejszym wpisie chciałabym zapoznać Państwa z niesamowitymi właściwościami niepozornego oleju kokosowego.

Oprócz zupełnie oczywistych (kulinarnych) zastosowań, możemy wykorzystać go także w wielu innych celach. Zanim jednak o tym, przedstawię pokrótce naszego bohatera. W tym celu posłużę się cytatem z mądrzejszych ode mnie:) :

Olej kokosowy to naturalny tłuszcz powstały z miąższu orzecha kokosowego. W temp. do 20st. C olej przybiera postać stałą o kolorze białym, stąd nazywany czasem masłem kokosowym. W ciepłym otoczeniu olej robi się płynny, przeźroczysty lub delikatnie żółty.

Ze względu na swoją stałą postać olej nadaje się do smarowania pieczywa, można z powodzeniem zastąpić nim masło w pieczeniu. Idealny do smażenia w wysokich temperaturach, nie pali się, nie jełczeje, a dzięki swoim właściwościom smakowym oraz aromacie, nadaje potrawom orientalny charakter.

Praktycznie nie zawiera utleniających się kwasów tłuszczowych, co sprawia że jest bardzo stabilny podczas smażenia w wysokich temperaturach, do tego jest o wiele zdrowszy. Oleje takie jak: sojowy, słonecznikowy lub z orzeszków ziemnych nie powinny być podgrzewane do wysokich temperatur. Olej kokosowy extra virgin nie zawiera tłuszczy trans. Większość olejów zawierających duże ilości nasyconych kwasów tłuszczowych, tłuszczy trans, oraz te które podlegają rafinacji i chemicznej modyfikacji są po części odpowiedzialne za powstawanie chorób sercowo-naczyniowych, nowotworów i cukrzycy. Olej kokosowy przeciwdziała powstawaniu tych chorób. Olej ten ma wiele zastosowań również w kosmetyce, jako krem, olejek do masażu, czy nawilażająca maseczka do włosów.

Olej kokosowy zawiera jedynie 2% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych!

źródło: http://www.beauty-forum.pl

Tyle teorii. Jak jednak można wykorzystać te niezwykłe właściwości w praktyce? Oto kilka propozycji  zastosowań oleju kokosowego na różne partie ciała:

TWARZ:

1. Możemy – oczywiście przy bardzo suchej cerze – stosować go zamiast kremu. Zmniejsza on ryzyko powstawania wyprysków :)

2. Możemy smarować nim usta, bo doskonale radzi sobie ze spierzchniętą skórą warg.

3. Możemy używać go z powodzeniem także do demakijażu oczu, ponieważ jest dosyć tłusty i doskonale poradzi z każdą maskarą.

4. Możemy wymieszać go z miodem i używać jako maseczki nawilżającej. Połączenie tych składników to istna bomba witaminowa dla naszej skóry.

WŁOSY

1. Możemy go wcierać w zniszczone końcówki włosów (bez spłukiwania) – bardzo dobrze je wygładzi i nawilży.

2. Możemy nakładać go jako maskę na włosy na 10-15 min PRZED ich myciem. Wysmarowane olejem włosy zawijamy w ręcznik, potem zaś spłukujemy je wodą i myjemy szamponem.

3. Możemy także natrzeć włosy olejem i zostawić go na całą noc (wtedy zawijamy głowę w ręcznik lub wkładamy luźny czepek, żeby nie zabrudzić pościeli). Potem rano spłukujemy specyfik dokładnie zmywamy szamponem. Jest to propozycja dla osób ze szczególnie suchymi i zniszczonymi włosami.

CIAŁO

1. Możemy używać go jako balsamu do ciała.

2. Możemy z powodzeniem wykorzystać go jako olejek do masażu.

Jak widać zastosowań oleju jest mnóstwo. Zapewne nie wymieniłam nawet połowy z nich. Sądzę, że każda osoba ceniąca sobie ekologiczne i proste kosmetyki, chętnie wykorzysta olej kokosowy w swoim własnym domowym spa. Pozwolę sobie jeszcze tylko napomknąć, że znajdujący się w naszej ofercie olej jest nierafinowany – czyli stanowi wersję deluxe tego specyfiku :)

Mieli Państwo może do czynienia z tym smarowidłem? Do czego wykorzystują je Państwo w swoich domach?

Zachęcam do dzielenia się wrażeniami, pozdrawiam i życzę miłego wieczoru :)